养护冬季的干燥头发的方法

“由于工作压力、遗传，饮食，睡眠不足等因素影响，白发脱发人群越来越广泛，而且越来越年轻化。”郑州纹发店小编分享，如何用更安全、健康的方法养护头发已成为大家所关心的话题。

冬季养发务必做好冬藏，“头发毛囊储存了足够的能量，才能为明春长出新生头发做好准备。”因此，就像身体需要在冬天进补一样，发丝也需要针对不同的“枯瘦问题”，来一次补水补养的“冬藏计划”。

  “五脏之中，肾是主藏的脏腑。肾的颜色对应的是黑色，所以黑色的食物对于肾都是挺滋补的。”郑州纹发店小编也推荐市民朋友冬季多食黑豆、黑米、黑芝麻等，不仅健脾益胃，补气养血，还能滋养因为天气变化而变得脆弱的头发秃头纹发。

冬天长长的头发要怎样护发呢?相信这是很多女孩子的难题，冬天一头长长的头发要打理好不是一件容易的事。可是，头发不洗可不行啊!除了洗，还得好好护理，否则油腻、枯燥都来了。那冬天天冷究竟该如何护发呢秃头纹发?郑州纹发店小编就为大家做下分享：

1. 头发2-3天一洗

冬天出汗少，所以头发也没必要洗得像夏天那样勤，一般2-3天一洗即可。因为天天洗头的话虽去除了头皮表面的脂质，但也会损伤皮肤屏障和毛鳞片，导致毛发受损、暗淡、干枯、掉发，头皮则有可能出现头屑和瘙痒等症状，从而形成皮脂分泌的不良循环。

2. 随时为头发保湿

冬天皮肤容易干燥，头发也是一样。所以平时可以随身携带一支保湿顺发喷雾。每两个小时对头发轻轻喷一下，不但可以及时补充头发水分，还有令你看起来神采清爽的功效。

3. 洗头时不要抓头皮

我们的指甲是很脏的，如果用指甲用力抓头皮不仅会使局部皮肤产生组胺等瘙痒物质，也容易导致皮肤屏障破坏，使得局部容易细菌感染，导致***，进而引起脱发。所以，樶好用指腹轻轻按揉头皮秃头纹发。

4. 擦干头发后再用护发素

在用护发素之前1定要先擦干头发，而越是营养成分高的护发素，对头发的干度要求越高，这样才能使护发产品的效果发挥樶大。

5. 水温不可过高

不要因为天冷就用高温洗头，高温有去油作用，它会去掉头皮上的大部分油脂，使发丝暗淡干燥。樶好用40度左右的水来洗头，既能促进头皮的血液循环，还能使废物排泄出去。

6. 不要用毛巾揉搓头发

洗发后1定要用大而厚的毛巾包裹住头发，如果有干发帽的话效果会更hao。在擦干头发时为了更hao的保护头发，需要用按压的方式用毛巾吸走头发的水分，再擦干头发的时候吸走的水分越多，就越容易吹干头发。

7. 头发吹干再出门

1定要把头发吹干后再出门，因为当头发遇到室外的冷风后就会导致受损分叉现象。因此如果是习惯早上洗头的女孩，建议吹干以后再出门。

多吃富含维生素B和C的食物

维生素B和维生素C对我们的头发都是十分有益的，其中维生素B可以促进头发生长，使头发呈现出自然的光泽，而维生素C则可以帮助头发可以更hao的吸收血液中的营养成分，使其更hao的生长。所以想要养护头发，那么平时就要多吃一些富含维生素B和维生素C的食物，比如说各种新鲜的蔬菜水果、麦芽等

9、每天按摩头皮

每天用手指肚按摩梳理头发和头皮，可以改善头皮的血液循环，减少头皮屑，防***发，有利于强健发质。早晚各一次，每次只需10分钟即可。用十个指肚贴在头皮轻轻转动，按摩整个头皮;抑或每次捋一小部分头发，顺着发梢方向拉起来，直至头皮有轻微拉扯感觉为止，把头发全部轻柔拉扯一遍即可。

虽然我们是郑州纹发店，不过我们还是提醒各位要保养好自己的头发是很重要的，无论纹发多么逼真，所以小编分享的这些护发知识要谨记哦，如果您的体质实在是抵抗不了脱发/秃的问题，那就欢迎来咨询我们吧。